15 Sekunden
Freud und Leid so nah beinander. Heute war eher wieder ein Tag der Freude. Denn ich habe meinen Dreikilometerrekord unterboten: um satte fünfzehn Sekunden. Man wird ja genügsam.
Freud und Leid so nah beinander. Heute war eher wieder ein Tag der Freude. Denn ich habe meinen Dreikilometerrekord unterboten: um satte fünfzehn Sekunden. Man wird ja genügsam.
Ich muss gestehen, dass ich schon ein bissel stolz war auf das, was ich bisher bewegungstechnisch so geschafft habe. Und ich dachte auch, dass sich meine Kondition auch verbessert hätte.…
So ein schöner Herbsttag. Heute morgen sehr frische Luft, nebelig, das Laub schön bunt, und der örtliche Badesee dampft wie eine große Badewanne in der Wiese. Der Ostwind verspricht einen…
Irgendein General hat mal gesagt: wenn man irgendwo reingeht, muss man sich vorher überlegen, wie man wieder rauskommt. Und weil ich das nicht getan habe, bin ich heute 55 Minuten…
Gestern war mein erstes Schwimmtraining, ein Kraulkurs für Fortgeschrittene bei den Wasserfreunden. Und es war toll. Nostalgisch bin ich geworden, weil mich das alles so an meine Jugend erinnert hat.…
Wanderwochenende in der Rhön. Das erste Mal, dass ich mich drauf gefreut habe, weil ich wusste, dass ich nicht nur schnaufend und unter Schmerzen hinterher hinke. Und dem war auch…
Mein Freund Endo Mondo zeigt mir in meiner Statistik immer den Wert „Cooper“. Es hat eine Zeit gebraucht, bis ich wusste, was das ist. Der Cooper-Test gibt an, wieviele Kilometer…
Zweites Intervalltraining im Trainingsplan. Ich habe mich gefreut auf das Training. Ehrlich. Auch als es anfing zu schütten wie aus Eimern. Bis ich dann aber endlich soweit war, war der…
Mein Freund Endo Mondo hat einen Trainingsplan für mich ausgerechnet. Dafür musste ich ihm vorher meine Kreditkartennummer geben und für $19.90 sind wir jetzt Premiumfreunde. Er hat mich gefragt und…
Jetzt ist es mir endlich gelungen: Einfach von zu Hause loslaufen. Eine halbe Stunde hatte ich mir vorgenommen, zweiundvierzig Minuten sind es geworden. Leider habe ich die fünf Kilometer nicht…