Zaungast
Jetzt habe mir live angesehen, was ich mir vorgenommen habe: einen Volkstriathlon. Und zwar den 3MUC Triathlon. Für mich bedeutete das erstmal gut zwanzig km nach Oberschleißheim zum Regattagelände radeln.…
Back to normal
und das bedeutet Muskelkater. Montag war ich das erste Mal nach dem Urlaub wieder beim Lauftraining. Diesmal haben wir Technik und Speed trainiert. Technik war lustig und hat mir Spaß…
Windsurfen zählt auch
Heute hab ich mich aufs Brett gestellt. Das heißt, redlich versucht hab ich’s. Der Erfolg war nicht ganz so toll. Ich habe mal wieder schmerzlich feststellen müssen, dass es meinen…
Deichlauf
Endlose Weiten. Nur ich, das Meer und der Wind – und ein paar andere Kurgäste. Aber egal. Ich bin meinen Pace getrabt. Mal schneller, mal langsamer. Immer so, dass ich…
Lauter kleine Schritte
Erst Dienstreise, dann Urlaub. Aber nicht unbewegt. In Köln hatte ich die Laufschuhe dabei, konnte mich aber nicht überwinden, in der fremden Stadt zu laufen. Stattdessen sind wir am Rhein…
Sonntagmorgen
Sieben Uhr. Der Wecker. Gar nicht schlimm. Mein Mann und ich. Vereint auf den ersten zweihundert Metern. Dann wird es ihm zu langweilig. Er zieht ab, und ich werde ihn…
Zweifel ausgeräumt
Das wird schon, das mit dem Laufen. Was hab ich gehadert heute, hatte schon überlegt zu kneifen. Und dann das: dreimal drei Minuten und viermal zwei Minuten mit jeweils Trabpause…
3. Lauftraining: Halleluja
Juchu, ich habe mein Mittel zum guten Laufen gefunden: Wolkenbruch, Sturm, ergiebiger Regen. Und schon laufe ich viermal zwei Minuten mit Trabpause dazwischen. Unglaublich. OK, ich bin nicht engelsgleich geschwebt,…
Erfahrungsbericht, ein netter
Habe gerade das hier gefunden: Ein Erfahrungsbericht vom letzten Münchner Volkstriathlon: http://powerlizzy.blogspot.de/2013/05/die-begnadete-triathletin.html. Sehr nett und bestätigt mich in der Meinung, dass es nicht die neuesten Gadgets und Gears braucht, um…