Ein warmer Gruß
Immer wieder erreichen mich Hilfeschreie aus der arktischen Heimat. Seid versichert, dass ihr mir sehr leid tut. Winter im August ist nicht schön. Deshalb hier ein Foto von gestern Abend…
August 2014
Heißes Rennen
La Vuelta 2014 dreht ihre Runden hier in der Gegend. Gestern weiter im Süden, nahe dem Strand, den wir uns für den Tag ausgesucht hatten. Da wir mit noch zwei…
Thunfisch verliert so oder so
Unser Meer hier ist recht unterschiedlich, was den Wellengang angeht. Mal haben wir ernsthafte Wellen, die eine ausgefeilte Technik mit den Bodyboards erfordern, wollen sie optimal ausgenutzt werden. Ein andermal…
Saturday night live
Heute muss der Midnight Run leider ausfallen. Nicht dass ich nicht gewollt hätte. Die zeitlichen wie motivationsmäßigen Voraussetzungen waren hervorragend. Es ist nur so, dass mein Strandabschnitt leider besetzt ist.…
Jog on the beach
Vierundzwanzig Stunden waren um. Also auf zum Lauf. Zunächst jedoch unvorstellbare Qualen als ich mir den engen Sport-BH über den Sonnenbrand zwirbel. Elf in der Nacht. Auf der Straße steppt…
Salzwasserwellness
Aquajogging, Aquaweitsprung, Aquahochsprung, Aquatauching, Aquagliding. Oder: wir toben in den Wellen. Stundenlang mit wachsender Begeisterung und nur der Sonnenbrand kann uns stoppen. Heute abend (daheim würden wir Nacht sagen) dann…
Übrigens
Der Triathlet, der neulich den Karlsfelder Volkstriathlon mit meiner Startnummer gewann, ist gestern bei der Ironman 70.3 Europameisterschaft in Wiesbaden Fünfter in seiner Altersklasse geworden. Herzlichen Glückwunsch, Markus!
Test bestanden
Neulich war mal wieder Termin im Studio angesagt: Ausdauertest. Mit ein bissel Bammel trete ich also an. Vorher besprechen wir noch meinen Trainingsplan und passen ihn ein wenig an. Insbesondere…
Zwischen Isen und Vils
Wochenend und Sonnenschein und ich mit mir und Rad allein… Die Familie ist weg und ich habe zwei Tage für mich und die Steuererklärung. Letztere lässt sich schieben, also plane…