Laufmütze
Manche finden Sie fragwürdig, schütteln aber nur inwendig den Kopf. Andere sind da direkter und finden sie rundweg albern. Ich finde sie lustig: meine neue Laufmütze. Sie ist nicht aus…
Schmetterlinge am Bauch
Trotz eines wirklich unangenehmen Muskelkaters im linken Oberschenkel vom Laufen am Mittwoch habe ich den Heimweg heute um einen Fünf-Kilometer-Schlenker verlängert. Wieder diese langen geraden Strecken, die ich so liebe.…
Hinterhergelaufen
Gestern war Lauftreff von der Running Company, bei denen ich auch den initialen Laufkurs gemacht habe. An der Isar bei wunderschönem Wetter, und mit Bammel in den Beinen. Die ersten…
Noch zwölf Wochen
Heute beginnt der ernsthafte Countdown: Noch zwölf Wochen. Zwölf Wochen sind der Zeitraum, der für eine effektive Vorbereitung benötigt wird, behaupten diverse Quellen. Also beginne ich heute mit meinen zwölf…
Traumabewältigung
Viereinhalb Autostunden Fahrt durch Bayern, unter malerisch weiß-blauem Himmel, vorbei an gelben Feldern und romantischen Dörfern an gleichnamiger Straße, und auf leeren Autobahnen. Traumhaft. Anstrengend war es trotzdem, insbesondere, weil…
Feigheit vor dem Feind …
… oder die Realität siegt. Heute wollte ich eigentlich noch einmal das Rad bewegt haben. Ich plante mir eine Tour zusammen, die insgesamt nur zwanzig Kilometer hatte, aber in die…
Superzellen
Was ist das nur mit uns Endsechzigern? Gibt es doch sowas wie Midlife Crisis? Warum rennen und radeln wir alle los? Marathon, Triathlon, Sonstwaslon mit siebentausend Höhenmetern an einem Tag.…
Schinderei an der Saale
Osterurlaub bei den Schwiegerleuten in der Rhön, und mein Radl und lauter gute Vorsätze mit im Gepäck. Von komoot habe ich mir ein paar Touren vorschlagen lassen und bin bei…
Sechzig gen Südwest
Verabredung mit meinen Eltern in Dießen am Ammersee. Wetter gut und meine Männer kommen ohne mich zurecht. Also steig ich auf’s Radl und mache mich mit zweieinhalb Stunden Vorsprung auf…
Trainingsfreier Tag – erzwungenermaßen
Heute gönne ich mir einen trainingsfreien Tag. Oder besser verordne mir einen. Schon gestern nach dem Mittagessen in der Kantine ging es mir nicht so ganz gut. Dann war mir…